Всего материалов: 499.
5 безопасных упражнений для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО (60+) Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом! 🩺 Ходьба - Начните с 20–30 минут спокойной ходьбы в день. - Постепенно увеличивайте темп и продолжительность до 40–60 минут. - Можно заниматься на свежем воздухе или на беговой дорожке.
ПодробнееКак мотивировать ребёнка Чтобы занятия были в радость, используйте эти приёмы: Сюжетные игры. Превратите тренировку в приключение: «спасаем принцессу», «ищем клад», «помогаем зверям». Наглядные награды. Вводите «таблицу достижений» с наклейками за каждое выполненное задание. Совместные занятия. Участвуйте в играх сами - дети любят подражать взрослым. Музыка и ритмика. Включайте весёлые мелодии, чт
ПодробнееВидеоролики, разработанные Управлением Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Уральскому федеральному округу в рамках правового просвещения граждан и взаимодействию с общественностью, в том числе по противодействию вовлечения граждан в противоправную деятельность, в том числе террористического характера: ОДНА ДОРОГА (14.10.2025) ОНЛАЙН ЛОВУШКА (14.10.2025)
ПодробнееИгры для развития основных навыков ГТО Вот подборка игровых заданий, которые помогут дошкольникам подготовиться к будущим нормативам: Прыжки в длину с места толчком двумя ногами → игра «Перепрыгни ручеёк» Рисуем на полу две параллельных линии («ручеёк»). Дети прыгают с одной стороны на другую, стараясь не «намочить ноги». Постепенно увеличиваем ширину «ручья». Наклон вперед из положения стоя на ги
ПодробнееПравительство Свердловской области разъясняет порядок действий при угрозе БПЛА. ГДЕ ИСКАТЬ ИНФОРМАЦИЮ: Официальные страницы Губернатора Свердловской области в социальных сетях и мессенджерах: телеграм, вконтакте, одноклассники, мах. Телеграм-канал Правительства Свердловской области Телеграм-канал Антитеррор Урал #МБУИМЦпоФКиС
ПодробнееКак превратить ГТО в весёлую игру Чтобы малыши с удовольствием занимались физкультурой, важно подать упражнения как увлекательное приключение. Вот несколько идей: «Бег с препятствиями» - прокладываем «тропу героя» из мягких модулей, кочек (кругов из картона) и тоннеля. Задача - добежать до финиша, не задев предметы. «Метание в цель» - используем мягкие мячи и большие мишени (обручи на полу или нар
Подробнее🎿 Для лыжников приготовили накатанную трассу протяженностью почти три километра. На площадке гостей и участников будут развлекать ведущие досугового центра «Урал». Для того, чтобы согреться и поднять настроение, можно участвовать в разных спортивных мероприятиях, танцевать и водить хороводы. 💫 В завершении лыжной прогулки участники получат памятные сувениры. 😉 Приезжайте в Баронскую, прогуляйте
ПодробнееЗачем дошколятам ГТО Многие думают: «ГТО - это про серьёзные нормативы и какое это имеет отношение к малышам?» На самом деле, программа ГТО и для дошкольников - это не про рекорды, а про: Приобщение к физической культуре. Развитие координации и ловкости. Формирование привычки двигаться и заботиться о здоровье. Радость от совместных игр и достижений.
ПодробнееПоздравляем значкистов IV квартала 2025 года! Вышли официальные приказы о награждении знаками отличия ВФСК ГТО — и в нём наши земляки из Нижнего Тагила! 663 участника стали обладателями золотого знака — это настоящие чемпионы воли, выносливости и стремления к лучшему! 668 участников завоевали серебряный знак — отличный результат, за которым стоит серьёзная подготовка и упорство! И 584 участника по
ПодробнееЗИМНИЙ ФЕСТИВАЛЬ: ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ В рамках зимнего фестиваля выявлены настоящие лидеры - самые сильные, целеустремлённые и талантливые участники! Девочки 2 возрастной ступени: Поздина Яна, МАОУ Гимназия №18 (416 баллов) Ромашкина Алина, МАОУ Гимназия №18 (399 баллов) Шик Полина, МАОУ СОШ №138 (367 баллов) Мальчики 2 возрастной ступени: Леманов Демид, МАОУ СОШ №40 (361 балл) Дылдин Степан, МАОУ СО
Подробнее
